人物生平
早年受宠
栗姬得宠于早期。从她的生育状况来看，汉景帝刘启还是太子时，栗姬很受宠爱。她可能是刘启第一个宠爱的妃子，因为刘启的长子刘荣、次子刘德、三子刘阏都是栗姬所生。
刘启做太子时，生有九个儿子。前三子是栗姬所生，四子刘馀、五子刘非、六子刘端是程姬所生；七子刘彭祖、八子刘胜是贾夫人所生；九子刘发是唐姬（程姬侍者）所生。当太子刘启的第十子刘彻还在母亲肚子里时，汉文帝驾崩，太子刘启即位（公元前156年），即汉景帝。
立储风波
景帝的皇后薄氏是景帝为太子时的太子妃，是薄太后的族人。薄皇后的婚姻很不幸，她从太子妃到皇后，数年无子亦无宠。景帝前元二年（公元前155年），薄太后（太皇太后）病逝，薄皇后最大的靠山没了，她的皇后位置亦岌岌可危。前元四年（公元前153年），景帝立栗姬所生的庶长子刘荣为皇太子，史称栗太子。同一天，王娡之子、虚岁四岁的刘彻被立为胶东王。
馆陶长公主刘嫖是景帝同母的亲姐姐，景帝的几位美人都是靠刘嫖而见到景帝的，十分受宠。栗姬一日比一日怨怒。而刘荣虽已年满十八岁（因前154年五皇子刘非已年满十五岁）却并无正妻，有一日，刘嫖来拜访栗姬，提出想把自己的女儿许配给太子刘荣做太子妃。在刘嫖看来，以自己长公主的身份，这桩门当户对的亲事肯定能成。孰料，嫉妒起来的女人是不会考虑后果的，想起刘嫖数次给景帝进献美人，栗姬干脆一口回绝了刘嫖的提亲，这让刘嫖颜面扫地。刘嫖十分恼火，决定寻找其他的人选。景帝十四子，长子刘荣、次子刘德、三子刘阏于都是栗姬所生；刘余好治宫室苑囿狗马，口吃；刘非有才却为人骄奢；刘端为人贼戾，又不能近女色；刘彭祖巧佞卑谄；刘胜沉溺声色；刘发生母身微，母子都不受宠；接来下，就是自幼聪明伶俐，母子都深受景帝喜爱的——景帝第十子，王娡之子，四岁的胶东王刘彻。王娡和刘嫖为子女定下两桩亲事，一是刘彻和刘嫖女儿陈阿娇（即汉武帝刘彻第一任皇后），二是刘嫖次子陈蟜和王娡三女儿隆虑公主。这两桩亲事，表明了两个母亲鲜明的政治企图。在王娡和刘嫖的联手操作下，栗姬和刘荣的未来被决定了。
为了让女儿成为一国之母，也为了报复栗姬，刘嫖不时在景帝面前说栗姬的坏话，还经常夸赞刘彻，景帝也认为刘彻德才兼备，而且又有从前他母亲梦日入怀的祥兆，所以对刘彻愈发宠爱。有一次，刘嫖对景帝谗言：“栗姬和各位贵夫人及宠姬聚会，常常让侍从在他们背后吐口水诅咒，施用巫蛊之术。”在汉代，人们对巫蛊之术深信不疑，“媚道”即女性争宠施用的邪术，方式多种，有的十分残忍血腥，“祝唾其背”是最简单易行的巫术。景帝因此恼恨栗姬。但是因为早期对栗姬感情深厚，仍旧存有善念。且馆陶公主所言并无实物证据，景帝也并未将栗姬治罪。
后来景帝偶然健康不佳，心情也不好，便告诉栗姬：“我百年以后，希望你能善待其他的妃子与她们的儿子。”其实，景帝此言已有托孤和立栗姬为后的打算，但栗姬听完这话，反而更加暴怒起来，她非但不愿意照顾其他有宠的姬妾子女，甚至对景帝出言不逊。景帝对她的态度也相当不满，却还是忍耐下来，只差没有发作而已。懂得适时而动的王娡知道景帝恼怒栗姬，但要废掉太子，还需要加一把火，这把火必须时机合适火候得当才能达到最好的效果。立太子两年后，前元六年（公元前151年）九月，薄皇后被废黜。
四个月后，前元七年（公元前150年）正月，王娡暗中派人催促大臣奏请立栗姬为皇后。大臣上奏：“‘子以母贵，母以子贵。’今太子母无号，宜立为皇后。”景帝勃然大怒：“这是你应该说的话吗！”于是下令论罪处死大臣，又废掉太子刘荣，改封临江王。同年四月乙巳，得宠的王娡顺理成章被立为皇后。四月丁巳，她的儿子刘彻立为太子。刘荣被废，景帝也不愿再见到栗姬。栗姬内心的愤恨更加难平，但她甚至连景帝的面都见不到，最终栗姬郁郁而死。
历史评价
蔡东藩：欲海茫茫总不平，一波才逐一波生；从知谗妒终无益，色未衰时命已倾。
家庭成员
丈夫
儿子
临江闵王刘荣（被废后自杀）
河间献王刘德
临江哀王刘阏于
墓 葬
升子冢
景帝的阳陵以北只有两座陪葬墓。一为王皇后墓，另一即栗姬墓。
据清代乾隆年间臧应桐编撰的《咸阳县志》记载：“景帝后陵北一百步，废太子临江王母。”今阳陵以北830米，泾阳县高庄村南有一大冢，覆斗形，底部东西60米、南北55米，封土高20米。当地群众形象地称此墓为“升子冢”，即形如“升”。
两条墓道
根据阳陵考古报告，栗姬墓平面形状为中字形，由墓室和东西两条墓道组成。墓室位于封土底部，细部结构尚不清楚。
汉武帝宠妃李夫人墓仅有一条墓道，而栗姬墓有两条墓道。栗姬善妒、“负罪”而死，墓规格却比李夫人墓规格还要高，可见栗姬在景帝心中的地位。
有人认为栗姬的墓葬规格是靠其“王太后”的身份（其三子皆为王），实则不然。因皇帝仍在世，皇子即便封王，其母若不得册封，皆仍为皇帝之妃妾，不称太后。终汉景帝一朝，只有刘彻被立为胶东王时，其母王夫人被封为“胶东王太后”。而汉武帝一朝，亦只有宠妃王夫人（齐王刘闳之母）去世时，武帝封其为齐王太后。栗姬与李夫人并无特殊册封，故其去世时，皆为皇帝妃妾而非王太后的身份。即便为王太后，墓葬规格也只与太后身份相对应，二人墓葬规格一致，并不因儿子数量有所改变。李夫人墓的封土可能在霍光追尊其为孝武皇后后得到加高，但墓道始终为一条，可见在落葬之时，栗姬墓葬规格高于李夫人。（皇后陵墓道为四条，李夫人墓仅一条，可见李夫人下葬时并非皇后规格）
名字介绍
栗姬，不是名字。姬原先是周朝的国姓，后来皇帝的妾、公主也称姬。姬多用作古时候中国对妇人的美称。汉武朝以前，“姬”的身份低于“夫人”，可能是夫人品级以下妃嫔的泛称。
史籍记载
《史记·卷四十九·外戚世家第十九》
